今回は今わしが実践しているトレーニング法について記すとしよう。 わしが実践しているのは今野式アイスティックマッサージじゃ。簡単に言うと目の周りのツボを刺激し、血行を改善して目に酸素を供給することを目的としたトレーニングじゃ。 (↓アイスティッ…
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