目の変革

視力向上をのんびり目指す日記

2018-09-15から1日間の記事一覧

視力回復トレーニング②~マッサージ法~

今回は今わしが実践しているトレーニング法について記すとしよう。 わしが実践しているのは今野式アイスティックマッサージじゃ。簡単に言うと目の周りのツボを刺激し、血行を改善して目に酸素を供給することを目的としたトレーニングじゃ。 (↓アイスティッ…