目の変革

視力向上をのんびり目指す日記

2018-09-24から1日間の記事一覧

視力回復トレーニング③呼吸法

今までの記事でもわかるように、酸素の供給は視力回復においても重要な役割を果たすとわしは考えておる。というわけで、酸素の供給といえば呼吸。今回は呼吸法について調べてみたのじゃ。 呼吸法を身につけるメリット 多忙な生活、人間関係などのストレスに…