コンタクトレンズに関して ・一日中コンタクトレンズをつけている ・コンタクトレンズを着用したまま水に入る ・コンタクトレンズのケアを怠る などの悪習慣が挙げられる。 一日中コンタクトをつけている コンタクトレンズの一日の推奨装用時間は終日装用す…

早速、視力向上トレーニングを日常生活に取り入れ習慣化していきたいところじゃが、その前に何気ない普段の習慣を見直すところから始めていきたい。 調べてみると案外悪習慣があることが分かった。新しいことを意識する前に、今の自分の無意識を意識的に俯瞰…